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 【论坛公告】
新用户注册后请到本版块报到查看最新公告. |
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2008-8-25 17:05 by 牛牛 |
邪狼, 酷酷子豪 |
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 【考级专区】
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2 | 4 |
2007-12-28 15:41 by 小气鬼 |
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 【求助中心】
教你如何用本论坛功能! |
13 | 49 |
2008-8-11 22:06 by cwcw88 |
鬼浩 |
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 【新人报到】
新人必看版块，内有深圳各区训练基地联系方法。寻找附近棍友交流 |
41 | 139 |
2008-8-24 01:48 by woolsay |
小鱼儿, ＄千晶晶＄ |
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 【历史回顾】
深圳双节棍联盟从成立之日起，至今已举办和参加了大小不等、数目众多的聚会和表演活动，历史可谓非常之光辉。这里记载了我们的荣誉和成长的足迹 |
32 | 98 |
2008-8-21 18:18 by opqr093 |
中原棍客 |
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 【联盟会员视频及资料】
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8 | 27 |
2008-8-6 13:38 by 大海 |
建奇 |
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 【视频交流】
双节棍视频交流，个人表演，感受棍道的魅力、魔力和扩张力，展示个性风采 |
38 | 138 |
2008-8-27 22:18 by 邪狼 |
bajtadar |
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 【基础教学】
各阶段的教学视频，请大家从黄腕动作练起，我们考核的套路标准。滴水穿石再花哨的棍法都是从基础一点一滴的练起。 |
21 | 98 |
1970-1-1 08:00 by 匿名 |
邪狼 |
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 【资源共享】
双节棍视觉感宴, 美仑美奂！ |
26 | 90 |
1970-1-1 08:00 by 匿名 |
昭sir, 山羊 |
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 【混在深圳】
记录深圳大小事，吃喝玩乐，衣食住行，有啥大型活动的，新闻快报 |
7 | 29 |
2008-7-4 03:59 by cwcw88 |
鬼浩 |
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 【武术与健康】
不是危言耸听，不正确的练习方式会直接影响人的寿命与健康。本版版主家传医学，在线为大家答疑解惑。 |
42 | 102 |
2008-8-22 01:40 by T-800 |
＄千晶晶＄, 珍惜 |
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 【武术交流】
武术没有门派，没有界限。练武是思考，是自我反省，以武入哲。 武者，并非以何为战，而是为何为战！“没有最强的武术，只有最强的武者” |
19 | 100 |
2008-8-23 17:24 by opqr093 |
小马哥 |
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 【经验分享】
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9 | 40 |
2008-8-21 18:35 by opqr093 |
昭sir |
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 【闲聊话题】
工作之余，一起聊聊吧。 |
89 | 171 |
2008-8-21 18:14 by opqr093 |
小气鬼, 枫少剑大侠 |
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 ParKour 极限跑酷！
跑酷即为Parkour，是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，再配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式 |
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2008-7-18 12:35 by 動鳡莮駭 |
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 ParKour 极限推广
ParKour-简称ＰＫ，ＰＫ动作教程＋极限经典视频奉献给大家来学习ＰＫ运动．．．．今天你ＰＫ了没有！ |
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1970-1-1 08:00 by 匿名 |
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